Geht es mir gut, geht es dir gut

Gesundheit im elementarpädagogischen Bereich mit einfachen Methoden und natürlichen Mitteln

In sozialen Berufen ist der gebende, helfende Anteil in uns oft sehr groß. Manchmal ist er so stark, dass wir uns dabei vergessen oder unser Wohl zu sehr in den Hintergrund stellen. Dabei ist es unerlässlich, dass wir gut für uns sorgen und unserem Körper, unserem Geist und unserer Psyche Gutes tun. Denn nur dann können wir die Kinder und ihre Familien wirklich gut begleiten.

Diesen Abend widmen wir deshalb deiner Selbstfürsorge und Salutogenese (Gesunderhaltung).

Inhalte

• Tipps und Tricks aus dem Mentalcoaching für mehr emotionalen Ausgleich
• Einfache im Betreuungsalltag integrierbare Übungen für Kraft, Entspannung und Widerstandsfähigkeit
• Anregungen wie du die (Pflanzen-) Kraft der Natur nutzen kannst

Wir werden gemeinsam entdecken, wie du dir regelmäßig, ohne großen Aufwand und in kurzer Zeit etwas Gutes tun kannst und gestärkt den bewegten Betreuungsalltag meistern kannst.

Referentin

Sabrina Stadelmann: Sie ist Pädagogin und hat Zusatzqualifikationen, unter anderem als Dipl. Klangenergetikerin, Dipl. Kindervitaltrainerin, Bewegungspädagogin, EASY KIDS Entspannungskursleiterin i. A. (Klangyoga, Kinderyoga und Klangentspannung), Mentalcoach, Dipl. Aromaberaterin und Dipl. Family Support Trainerin. Sie hat ein Zertifikat in positiver Psychologie und als Feel good Managerin.‍‍‍

Termin und Uhrzeit

‍Montag, 12. Februar 2024 von 17:00 bis 21:00 Uhr‍

Ort

Ausbildungszentrum Vorarlberg >>bewegt

Rundfunkplatz 4

6850 Dornbirn

Selbstbehalt

25,- EUR (Das Land Vorarlberg unterstützt die Teilnehmenden mit dem Restbetrag)

Maximale Weiterbildungsplätze

‍18

Altersbereich der zu betreuenden Kinder

0 bis 6 Jahre