Mehr bewegen, besser leben!

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Ulrike Winsauer-Rinke
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+43 664 601 49 306
Anita Giesinger
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+43 664 601 49 305

Gemeinde Bättl

Mach mit – wir suchen die aktivsten Gemeinden Vorarlbergs!

Egal ob du gerne gehst, läufst oder am liebsten mit dem Fahrrad oder den Inlineskates unterwegs bist, vom 1. Juli bis 30. September zählt jede Minute Bewegung.

Heuer werden sämtliche Aktivitäten und Bewegungsminuten aller Teilnehmenden zum ersten Mal über die neue Vbewegt App gesammelt, welche bereits in den Appstores verfügbar ist.

Ab nach draußen – Zusammen bewegt durch den November

Sei stärker als deine beste Ausrede!

Auch wenn es uns oftmals etwas schwerer fällt, die Herbst-und Wintermonate eignen sich bestens, um sich draußen zu bewegen.

Gemeinsam mit Health Coach Nina Keck wollen wir euch genau dazu motivieren.

Nutzt die Möglichkeit von unserem Programm „Ab nach draußen“ und freut euch auf einen abwechslungsreichen Mix, damit wir gemeinsam und vor allem gesund und bewegt durch den November kommen.

Bewegungs­heldinnen

Unser Ziel ist es, soziale Verantwortung füreinander zu übernehmen und mit Hilfe der Digitalisierung ihren Folgen entgegenzuwirken, in dem wir unsere Community in Bewegung bringen.

Wir motivieren und inspirieren uns als Bewegungsheldin bzw. Bewegungsheld gegenseitig zu guter Ernährung, schaffen mehr Bewusstsein für Bewegung und teilen unsere besten Bewegungsideen und Rezepte miteinander.

So können wir zusammen einen gesünderen Lebensstil und gleichzeitig ein langfristig besseres Lebensgefühl entwickeln.

Jetzt Bewegungsheldin werden »

Starte dein bewegtes Leben!

Es ist nie zu spät, um seinen Lebensstil nachhaltig zu ändern. Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind die ersten und wichtigsten Schritte dazu. Informiere dich und lass es langsam angehen. Dann ist der Erfolg umso langfristiger.

Die Initiative Vorarlberg >>bewegt unterstützt dich mit Informationen, Projekten und zahlreichen Veranstaltungen. Zudem bestehen Angebote im Bereich "Starte (d)ein >>bewegtes Leben" - da ist für alle etwas dabei, die ihre Gewohnheiten dauerhaft ändern wollen.

Los geht's »

Die nächsten Veranstaltungen

Grundkurs ELKI

Diese Grundweiterbildung richtet sich an Elementarpädagog:innen, die zum vielseitigen Thema des Kinderturnens praxisorientierte Ideen erhalten möchten. Am Samstag, den 2. März von 9:00 bis 17:00 Uhr und am Sonntag, den 3. März 2024 von 9:00 bis 13:00 Uhr im ELKI Raum Dornbirn.

Bouldern mit Kindern - Klettern als Bewegungsspiel

Eine Weiterbildung für Elementarpädagog:innen zum Thema Bouldern und welche Kletterspiele im Kindergarten geeignet sind. Am Samstag, den 16. März 2023 von 8:30 bis 12:30 Uhr in der Klimmerei in Bürs.

Bewegungstreffs Frühjahr 2024

Nutze die Möglichkeit und erlebe den Frühling von seiner schönsten Seite – in Bewegung und in der Natur! Ab Montag, den 18. März starten die Bewegungstreffs an 12 Standorten mit einem vielseitigen Bewegungsangebot.

Rhythmik zum Hinhören - Ohrenspitzer aufgepasst!

Eine Weiterbildung für interessierte Elementarpädagog:innen zum Thema Rhythmik. Am Mittwoch, den 20. März 2024 von 18:00 bis 21:00 Uhr im Ausbildungszentrum Vorarlberg >>bewegt.

Starte (d)ein >>bewegtes Leben - Intensivtage März 2024

Du willst schon lange etwas für deine Gesundheit tun, jedoch fällt es dir schwer, dieses Vorhaben in Angriff zu nehmen? Die Intensivtage sind deine Chance, deinem Leben nachhaltig mehr Bewegung einzuhauchen. Im Frühjahr 2024 hast du wieder die Chance dazu - lass dir diese Möglichkeit nicht entgehen.

Neuigkeiten und Impressionen

Das war der Vorarlberger Familienskitag 2024

Am 21. Jänner 2024 fand erneut der Vorarlberg >>bewegt Familienskitag statt. Zahlreiche Familien nutzten die Pisten zu einem sensationellen Preis und genossen das traumhafte Bergwetter.

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Zertifikatsverleihung der Ausbildung zur >>Bewegungskinderbetreuung

Am Montag, den 29. Jänner 2024 erhielten 22 Absolvent:innen ihre Zertifikate zum Abschluss der Ausbildung zur >>Bewegungskinderbetreuung.

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Winterchallenge auf der Vbewegt App - Jede Winteraktivität zählt!

Starte mit uns bewegt ins neue Jahr: Mach mit bei der Winterchallenge auf der Vbewegt App. Trag deine Winteraktivitäten ein und gewinne sportliche Preise!

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Das war „Ab nach draußen - Zusammen bewegt durch den November“

Im November 2023 fand erstmalig das Programm „Ab nach draußen!“ statt, um gesund und bewegt durch den Herbst zu kommen. Bei einem abwechslungsreichen Mix war für alle etwas dabei.

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Die Initiative

Mehr bewegen, besser leben!

Mit den Bewegungsprogrammen von Vorarlberg >>bewegt ist es nachweislich gelungen viele Vorarlbergerinnen zu mehr Bewegung zu animieren. Noch erfreulicher ist, dass Verhaltensweisen tatsächlich verändert wurden. Ein Grund liegt darin, dass von Anfang an mit konkreten Angeboten und begleitenden Maßnahmen zur Verbesserung des Bewegungsverhaltens animiert wurde.

Unser Gesundheitssystem kann in Zukunft nur dann funktionieren, wenn sich jeder Vorarlbergerin seiner Eigenverantwortung in Bezug auf die Gesundheit bewusst und zu einer entsprechenden Vorsorge bereit ist. Vorarlberg >>bewegt spricht durch ein vielseitiges Angebot von Bewegungsaktionen und Projekten Menschen aus allen Schichten an. Mit Impuls- und Serienveranstaltungen, Vorträgen sowie Aus- und Fortbildungen wird das Thema "Bewegung" nachhaltig sehr motivierend und unterstützend präsent sein.

Raus aus der Komfortzone und hinein ins gesunde Leben.

Alleine oder in der Gruppe die persönliche "Bewegungskarriere" starten bzw. vorantreiben und unseren Kindern Vorbild sein.

Ob Jung oder Alt - für alle ist etwas geboten!

Deine Ansprechpartnerinnen

Anita Giesinger
Leonie Hartl
Sonja Geiger-Spieler
Ulrike Winsauer-Rinke

Weitere Angebote und Informationen