Mehr bewegen, besser leben!

Gemeinde Bättl

Mach mit – wir suchen die aktivsten Gemeinden Vorarlbergs!

Egal ob du gerne gehst, läufst oder am liebsten mit dem Fahrrad oder den Inlineskates unterwegs bist, vom 1. Juli bis 30. September zählt jede Minute Bewegung.

Heuer werden sämtliche Aktivitäten und Bewegungsminuten aller Teilnehmenden zum ersten Mal über die neue Vbewegt App gesammelt, welche bereits in den Appstores verfügbar ist.

Bewegungs­heldinnen

Unser Ziel ist es, soziale Verantwortung füreinander zu übernehmen und mit Hilfe der Digitalisierung ihren Folgen entgegenzuwirken, in dem wir unsere Community in Bewegung bringen.

Wir motivieren und inspirieren uns als Bewegungsheldin bzw. Bewegungsheld gegenseitig zu guter Ernährung, schaffen mehr Bewusstsein für Bewegung und teilen unsere besten Bewegungsideen und Rezepte miteinander.

So können wir zusammen einen gesünderen Lebensstil und gleichzeitig ein langfristig besseres Lebensgefühl entwickeln.

Jetzt Bewegungsheldin werden »

Starte dein bewegtes Leben!

Es ist nie zu spät, um seinen Lebensstil nachhaltig zu ändern. Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind die ersten und wichtigsten Schritte dazu. Informiere dich und lass es langsam angehen. Dann ist der Erfolg umso langfristiger.

Die Initiative Vorarlberg >>bewegt unterstützt dich mit Informationen, Projekten und zahlreichen Veranstaltungen. Zudem bestehen Angebote im Bereich "Starte (d)ein >>bewegtes Leben" - da ist für alle etwas dabei, die ihre Gewohnheiten dauerhaft ändern wollen.

Los geht's »

Die nächsten Veranstaltungen

Wanderpass 2023: Berge entdecken – QR-Code checken!

Wanderpass 2023: Berge entdecken – QR-Code checken! Die Landesinitiative Vorarlberg >>bewegt fordert die Vorarlberger:innen über die Vbewegt App zur Wanderchallenge heraus.

Kindermarathon Bregenz 2023

Am Samstag, den 7. Oktober 2023 stehen beim Kindermarathon in Bregenz die Kids im Mittelpunkt. Mach mit und feiere mit uns in Bregenz ein Bewegungsfest der besonderen Art.

"Sicher retten" im Wasser

Eine Weiterbildung für Pädagog:innen zum Thema Sicherheit im Wasser mit Kindern. Am Dienstag, den 10. Oktober 2023 von 12:30 bis 16:30 Uhr im Stadtbad Dornbirn.

Prävention - praktische Tipps und Anregungen zum Bewegungsapparat

An diesem Nachmittag werden für Bewegungspädagog:innen zahlreiche Ideen zum Thema Bewegungsapparat vorgestellt. Am Samstag, den 21. Oktober 2023 von 14:00 bis 18:00 Uhr im ELKI Raum.

Starte (d)ein >>bewegtes Leben - Intensivtage November 2023

Du willst schon lange etwas für deine Gesundheit tun, jedoch fällt es dir schwer, dieses Vorhaben in Angriff zu nehmen? Die Intensivtage sind deine Chance, deinem Leben nachhaltig mehr Bewegung einzuhauchen. Im Herbst 2023 hast du wieder die Chance dazu - lass dir diese Möglichkeit nicht entgehen.

Neuigkeiten und Impressionen

Keine Bewegungstreffs im Herbst 2023

Der Herbst hält langsam Einzug in Vorarlberg. Normalerweise würden demnächst die Bewegungstreffs im Herbst starten, wir müssen euch jedoch leider darüber informieren, dass diese heuer nicht stattfinden werden.

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Neuer Bereichsleiter für Vorarlberg >>bewegt

Alexander Kappaurer (54) ist zum künftigen Bereichsleiter der Landesinitiative Vorarlberg >>bewegt bestellt worden. Er wird diese Funktion rund um den Jahreswechsel übernehmen.

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Das war das Kabarett "WurstSalat" im Stadtpark Dornbirn

Am 10. August 2023 luden wir zum Kabarettabend in den Stadtpark Dornbirn bei der inatura ein. Das war das Ernährungskabarett WurstSalat.

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Das war der Vorarlberg >>bewegt Bergerlebnistag für Familien 2023

Einen heißen Sommertag nutzten am 9. Juli 2023 zahlreiche Familien für einen Ausflug in die kühlere Bergwelt und sorgten damit für eine Rekordteilnahme beim Bergerlebnistag für Familien.

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Die Initiative

Mehr bewegen, besser leben!

Mit den Bewegungsprogrammen von Vorarlberg >>bewegt ist es nachweislich gelungen viele Vorarlbergerinnen zu mehr Bewegung zu animieren. Noch erfreulicher ist, dass Verhaltensweisen tatsächlich verändert wurden. Ein Grund liegt darin, dass von Anfang an mit konkreten Angeboten und begleitenden Maßnahmen zur Verbesserung des Bewegungsverhaltens animiert wurde.

Unser Gesundheitssystem kann in Zukunft nur dann funktionieren, wenn sich jeder Vorarlbergerin seiner Eigenverantwortung in Bezug auf die Gesundheit bewusst und zu einer entsprechenden Vorsorge bereit ist. Vorarlberg >>bewegt spricht durch ein vielseitiges Angebot von Bewegungsaktionen und Projekten Menschen aus allen Schichten an. Mit Impuls- und Serienveranstaltungen, Vorträgen sowie Aus- und Fortbildungen wird das Thema "Bewegung" nachhaltig sehr motivierend und unterstützend präsent sein.

Raus aus der Komfortzone und hinein ins gesunde Leben.

Alleine oder in der Gruppe die persönliche "Bewegungskarriere" starten bzw. vorantreiben und unseren Kindern Vorbild sein.

Ob Jung oder Alt - für alle ist etwas geboten!

Deine Ansprechpartnerinnen

Anita Giesinger
Ulrike Winsauer-Rinke

Weitere Angebote und Informationen