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Lisa Rädler
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Ulrike Winsauer-Rinke
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Gemeinde Bättl

Mach mit – wir suchen die aktivsten Gemeinden Vorarlbergs!

Egal ob du gerne gehst, läufst oder am liebsten mit dem Fahrrad oder den Inlineskates unterwegs bist, vom 1. Juli bis 30. September zählt jede Minute Bewegung.

Registriere dich oder die ganze Familie online und verhilf deiner Gemeinde mit Bewegungsminuten zum Sieg.

Bewegungs­heldinnen

Unser Ziel ist es, soziale Verantwortung füreinander zu übernehmen und mit Hilfe der Digitalisierung ihren Folgen entgegenzuwirken, in dem wir unsere Community in Bewegung bringen.

Wir motivieren und inspirieren uns als Bewegungsheldin bzw. Bewegungsheld gegenseitig zu guter Ernährung, schaffen mehr Bewusstsein für Bewegung und teilen unsere besten Bewegungsideen und Rezepte miteinander.

So können wir zusammen einen gesünderen Lebensstil und gleichzeitig ein langfristig besseres Lebensgefühl entwickeln.

Jetzt Bewegungsheldin werden »

Starte dein bewegtes Leben!

Es ist nie zu spät, um seinen Lebensstil nachhaltig zu ändern. Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind die ersten und wichtigsten Schritte dazu. Informiere dich und lass es langsam angehen. Dann ist der Erfolg umso langfristiger.

Die Initiative Vorarlberg >>bewegt unterstützt dich mit Informationen, Projekten und zahlreichen Veranstaltungen. Zudem bestehen Angebote im Bereich "Starte (d)ein >>bewegtes Leben" - da ist für alle etwas dabei, die ihre Gewohnheiten dauerhaft ändern wollen.

Los geht's »

Die nächsten Veranstaltungen

Ab auf die Piste

Eine praxisorientierte Weiterbildung für alle schneebegeisterten Pädagog:innen, um den Kinder den vielfältigen Bewegungsraum Schnee und das Ski fahren (wieder) näherzubringen. Am Samstag, den 7. Januar 2023 von 9:00 bis 15:00 Uhr.

Familienskitag 2023

Am 15. Jänner 2023 findet der Familienskitag in allen Vorarlberger Skigebieten statt. Gegen Vorlage des Familienpasses erhält ihr eine Skikarte um nur 25,- EUR für die ganze Familie. Erlebt das Wintersportparadies Vorarlberg und genießt gemeinsam die verschneiten Berge, die frische Winterluft und traumhafte Pisten.

Wahrnehmung und Bewegung als starkes Duo für Kinder von null bis zwei Jahren

Eine Weiterbildung für interessierte Pädagog:innen, um Ideen für die Begleitung der sensomotorischen Entwicklung von Kindern bis zwei Jahren zu erhalten. Am Mittwoch, den 1. Februar 2023 von 15:00 bis 19:00 Uhr im Ausbildungszentrum Vorarlberg >>bewegt.

Eislaufen mit Kindern

Eine praxisorientierte Weiterbildung für alle interessierten Pädagog:innen, die den Kindern das Eislaufen spielerisch näherbringen und das Eigenkönnen auf dem Eis auffrischen möchten. Am Freitag, den 3. Februar 2023 von 14:00 bis 17:00 Uhr.

Spaß und Bewegung im Kreis

Eine praxisorientierte und vielseitige Motopädagogik-Weiterbildung für Pädagog:innen, um Kreisspiele vielseitig in die tägliche Arbeit im Kindergarten integrieren zu können. Am Mittwoch, den 22. Februar 2023 von 18:00 bis 21:00 Uhr im Ausbildungszentrum Vorarlberg >>bewegt.

Neuigkeiten und Impressionen

Das waren die Intensivtage im November 2022

13 motivierte und vor allem interessierte Teilnehmer:innen erlebten in Schruns verschiedenste Vorträge zum Thema Gesundheit und lernten dabei auch eine Vielzahl an Bewegungsarten kennen.

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Das waren die Bewegungstreffs im Herbst 2022

Von September bis November fanden wieder unsere Bewegungstreffs statt. An jedem Standort gab es wöchentlich Lauf- und eine Nordic Walking Einheiten mit ausgebildeten Trainer:innen.

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Vernetzungstreffen der bewegten Kindheit 2022

Am 20. Oktober fand das Vernetzungstreffen der bewegten Kindheit statt. Zahlreiche Mitarbeiter:innen von Bewegungseinrichtungen folgten der Einladung in die inatura in Dornbirn.

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Siegerehrung Gemeinde Bättl 2022 in Rankweil

Mehr als 1.170 Vorarlberger:innen haben diesen Sommer Bewegungsminuten für ihre Gemeinde gesammelt. Bei der Siegerehrung wurden die bestplatzierten Gemeinden ausgezeichnet.

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Die Initiative

Mehr bewegen, besser leben!

Mit den Bewegungsprogrammen von Vorarlberg >>bewegt ist es nachweislich gelungen viele Vorarlbergerinnen zu mehr Bewegung zu animieren. Noch erfreulicher ist, dass Verhaltensweisen tatsächlich verändert wurden. Ein Grund liegt darin, dass von Anfang an mit konkreten Angeboten und begleitenden Maßnahmen zur Verbesserung des Bewegungsverhaltens animiert wurde.

Unser Gesundheitssystem kann in Zukunft nur dann funktionieren, wenn sich jeder Vorarlbergerin seiner Eigenverantwortung in Bezug auf die Gesundheit bewusst und zu einer entsprechenden Vorsorge bereit ist. Vorarlberg >>bewegt spricht durch ein vielseitiges Angebot von Bewegungsaktionen und Projekten Menschen aus allen Schichten an. Mit Impuls- und Serienveranstaltungen, Vorträgen sowie Aus- und Fortbildungen wird das Thema "Bewegung" nachhaltig sehr motivierend und unterstützend präsent sein.

Raus aus der Komfortzone und hinein ins gesunde Leben.

Alleine oder in der Gruppe die persönliche "Bewegungskarriere" starten bzw. vorantreiben und unseren Kindern Vorbild sein.

Ob Jung oder Alt - für alle ist etwas geboten!

Deine Ansprechpartnerinnen

Lisa Rädler
Ulrike Winsauer-Rinke

Weitere Angebote und Informationen