Mehr bewegen, besser leben!

Starte dein bewegtes Leben!

Es ist nie zu spät, um seinen Lebensstil nachhaltig zu ändern. Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind die ersten und wichtigsten Schritte dazu. Informiere dich und lass es langsam angehen. Dann ist der Erfolg umso langfristiger.

Die Initiative Vorarlberg >>bewegt unterstützt dich mit Informationen, Projekten und zahlreichen Veranstaltungen. Zudem bestehen Angebote im Bereich "Starte (d)ein >>bewegtes Leben" - da ist für alle etwas dabei, die ihre Gewohnheiten dauerhaft ändern wollen.

Los geht's »

Die nächsten Veranstaltungen

Badminton: Werfen - Schlagen - Laufen - Springen

An diesem Abend werden praktische Ideen vorgestellt, wie das Badminton spielerisch in Bewegungseinheiten im Kindergarten eingebunden werden kann. Am Donnerstag, den 24. Februar 2022 von 17:00 bis 21:00 Uhr in der Badmintonhalle Dornbirn.

Wahrnehmung und Bewegung als starkes Duo für Kinder von null bis zwei Jahren

Eine Weiterbildung für interessierte Pädagog:innen, um Ideen für die Begleitung der sensomotorischen Entwicklung von Kindern bis zwei Jahren zu erhalten. Am Mittwoch, den 2. März 2022 von 15:00 bis 19:00 Uhr im Ausbildungszentrum Vorarlberg >>bewegt.

Reden, die >>bewegen: "Runter vom Sofa!"

Gemeinsam mit Dr. Manuela Macedonia starte wir am 7. März 2022 in die diesjährige Vortragsreihe "Reden, die >>bewegen" mit dem Thema "Runter vom Sofa!". Dr. Macedonia bietet zwölf Grunde um unsere Komfortzone zu verlassen. Der Vortrag findet im Vereinshaus Lauterach statt.

Spaß und Bewegung im Kreis

Eine praxisorientierte und vielseitige Motopädagogik-Weiterbildung für Pädagog:innen, um Kreisspiele vielseitig in die tägliche Arbeit im Kindergarten integrieren zu können. Am Mittwoch, den 9. März 2022 von 18:30 bis 20:30 Uhr im Ausbildungszentrum Vorarlberg >>bewegt.

Grundkurs ELKI

Diese Grundweiterbildung richtet sich an Pädagog:innen, die zum vielseitigen Thema des Kinderturnens praxisorientierte Ideen erhalten möchten. Am Samstag, den 12. März von 9:00 bis 17:00 Uhr und am Sonntag, den 13. März 2022 von 9:00 bis 13:00 Uhr im ELKI Raum Dornbirn.

Neuigkeiten und Impressionen

Schluss mit Corona-Mythen und Unsicherheiten zur Corona Impfung

Martin Moder, Mitglied der Wissenschaftskabarettgruppe "Science Buster" wird in diesem Vortrag Klarheit zum Thema Covid-Impfung für Nachwuchssportler:innen schaffen und Corona-Mythen aufklären.

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Das waren die Bewegungstreffs im Herbst 2021

In diesem Herbst fanden vom 20. September bis 18. November 2021 unsere Bewegungstreffs an zwölf Standorten statt. Neun Wochen lang wurden fleißig Lauf- bzw. Nordic Walking Kilometer gesammelt.

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Das waren die Intensivtage im November 2021

Die Intensivtage fanden auch heuer wieder großen Anklang: Neben diversen Vorträgen lernten die Teilnehmenden unterschiedliche Sportarten kennen, um aktiv in ein >>bewegtes Leben zu starten.

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Zertifikatsverleihung im Oktober 2021

In feierlichem Rahmen durften am Donnerstag, den 21. Oktober 2021 34 Absolvent:innen das Zertifikat der Ausbildung zur >>Bewegungskinderbetreuung entgegennehmen.

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Die Initiative

Mehr bewegen, besser leben!

Mit den Bewegungsprogrammen von Vorarlberg >>bewegt ist es nachweislich gelungen viele Vorarlbergerinnen zu mehr Bewegung zu animieren. Noch erfreulicher ist, dass Verhaltensweisen tatsächlich verändert wurden. Ein Grund liegt darin, dass von Anfang an mit konkreten Angeboten und begleitenden Maßnahmen zur Verbesserung des Bewegungsverhaltens animiert wurde.

Unser Gesundheitssystem kann in Zukunft nur dann funktionieren, wenn sich jeder Vorarlbergerin seiner Eigenverantwortung in Bezug auf die Gesundheit bewusst und zu einer entsprechenden Vorsorge bereit ist. Vorarlberg >>bewegt spricht durch ein vielseitiges Angebot von Bewegungsaktionen und Projekten Menschen aus allen Schichten an. Mit Impuls- und Serienveranstaltungen, Vorträgen sowie Aus- und Fortbildungen wird das Thema "Bewegung" nachhaltig sehr motivierend und unterstützend präsent sein.

Raus aus der Komfortzone und hinein ins gesunde Leben.

Alleine oder in der Gruppe die persönliche "Bewegungskarriere" starten bzw. vorantreiben und unseren Kindern Vorbild sein.

Ob Jung oder Alt - für alle ist etwas geboten!

Deine Ansprechpartner

Ines Woger
Nadine Flatz
Eva Brunner-Wildauer
Sonja Geiger-Spieler

Weitere Angebote und Informationen