Starte >>bewegt in den Tag 2022

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Event/Weiterbildung ist ausgebucht

Keine Anmeldung nötig

Frühaufsteherinnen aufgepasst - vom 13. Juni bis 8. Juli 2022 verwandeln wir fünf Vorarlberger Gemeinden um 6:45 Uhr morgens in ein "Freiluft-Fitnessstudio" der Superlative. Die Dauer der Einheiten beträgt ca. 30 bis 40 Minuten.

Denn Bewegung ist jederzeit möglich und was gibt es Schöneres, als morgens den Kreislauf anzukurbeln, gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten ein tolles, abwechslungsreiches Workout zu machen, bei dem der Spaß absolut nicht zu kurz kommt?

Vier Wochen lang werden wir euch in fünf verschiedenen Gemeinden mit einem Open-Air-Fitnessprogramm munter machen und helfen euch so, den Tag direkt mit Bewegung zu beginnen.

Von Montag bis Freitag habt ihr ab 6:45 Uhr die Möglichkeit mit abwechslungsreichen Bewegungseinheiten, angeleitet von unseren Trainerinnen, gut gelaunt, aktiv und gestärkt in den Tag zu starten.

Ob mit dem Theraband, bei einer kräftigenden Yogaeinheit oder beim abwechslungsreichen Ganzkörpertraining - super Stimmung und Munterwerden garantiert!

WO?
Montag:
Rankweil, Marktplatz - ab 13. Juni 2022
Dienstag: Schwarzach, Dorfplatz - ab 14. Juni 2022
Mittwoch: Höchst, Kirchplatz - ab 15. Juni 2022
Donnerstag: Alberschwende, Vorplatz Mittelschule - ab 16. Juni 2022
Freitag: Lochau, am Hafen - ab 17. Juni 2022

Nach der Fitnesseinheit in sensationellem Ambiente erwartet euch ein kleines Frühstück und ihr könnt den Tag frisch, gut gestärkt und vor allem >>bewegt beginnen.

Gemeinsam lassen wir den inneren Schweinehund links liegen und beginnen den Tag mit frischer Luft und Bewegung!

...fahre mit dem Rad zu den Vorarlberg >>bewegt Aktionen und Veranstaltungen!

Wir und "RADFREUNDLICH – Die Fahrradimagekampagne des Landes" empfehlen die Anreise mit dem Fahrrad oder die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen. Der Fahrplan ist hier abrufbar.

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Ansprechpartner

Nadine Flatz