Gemeinsam stark für einen gesunden Rücken: „Rückenfit vor Ort“ erfolgreich umgesetzt

Mehr als 160 Menschen haben von Juni bis Juli 2026 an der Aktion „Rückenfit vor Ort“ teilgenommen. In zwölf Vorarlberger Gemeinden wurde fünf Wochen lang gemeinsam trainiert – mit dem Ziel, Rückengesundheit, Haltung und Körperbewusstsein nachhaltig zu stärken.

Die Initiative von Vorarlberg >>bewegt war Teil der Kampagne „Gesunder Rücken – alles eine Frage der Haltung“ und brachte Bewegung direkt in die Gemeinden. Die wöchentlichen Trainingseinheiten richteten sich an alle Interessierten – unabhängig von Alter oder Bewegungserfahrung.

„Rückenfit vor Ort“ zeigte, wie wirkungsvoll wohnortnahe Gesundheitsangebote sein können. Gemeinsame Bewegung motiviert, schafft Begegnungen und unterstützt dabei, Prävention einfach in den Alltag zu integrieren.

Als Anerkennung für ihr Engagement wurden die teilnehmenden Gemeinden im Rahmen der Kampagne als „Gemeinde mit Haltung“ ausgezeichnet.

Ergänzend zur Aktion steht die kostenlose digitale Rückenreise in der Vbewegt-App weiterhin zur Verfügung. Sie bietet Übungen, Alltagstipps und Wissensimpulse, um die Rückengesundheit auch zuhause zu fördern.

Die positiven Rückmeldungen aus den Gemeinden zeigen, dass das Interesse an einfachen und alltagstauglichen Bewegungsangeboten groß ist. Deshalb wird derzeit geprüft, wie „Rückenfit vor Ort“ künftig weitergeführt und noch mehr Menschen in Vorarlberg erreicht werden können.

Mehr vom Leben.Schau auf dich. Und auf deinen Rücken.

Bildrechte: Land Vorarlberg

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