Starte dein bewegtes Leben

Du willst dich in deinem Körper wohl fühlen?

Du willst endlich mal was für deine Gesundheit tun?

Du willst dich wieder mehr bewegen und bewusster ernähren?


Dann bist du bei uns genau richtig - Vorarlberg >>bewegt auch DICH!

Unsere Expertinnen unterstützen dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Wohlfühlgewicht und zu mehr Wohlbefinden! Um dir den Start in ein "bewegteres Leben" zu erleichtern, bieten wir zwei Möglichkeiten an, deine bisherigen Lebensgewohnheiten zu ändern und aktiv zu werden.

Beide Varianten basieren auf den Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung und werden von Vorarlberg >>bewegt preislich gestützt.

Intensivtage

Bei den Intensivtagen in unserem schönen Vorarlberger Partnerhotel erhältst du alle notwendigen Informationen und einfache Tipps, wie du dein Wohlbefinden steigern kannst. Erlebe mit unseren Expertinnen tolle Tage, um danach sofort und selbständig in dein bewegtes Leben zu starten.

Sobald die Termine für die Intensivtage 2021 bekannt werden, findest du hier detaillierte Informationen.


24-Wochenprogramm

Das 24-Wochenprogramm ist ein Angebot für Erwachsene, die wieder zur regelmäßigen Bewegung und einem aktiveren Lebensstil (zurück) finden wollen. Die Teilnehmerinnen werden über den Zeitraum eines halben Jahres von unseren Expertinnen begleitet. Die Themenfelder der wöchentlichen Treffen decken die wichtigsten Säulen eines gesunden Lebensstils ab: Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Hier findest du alle Informationen zum 24-Wochenprogramm.

Deine Ansprechpartner

Die nächsten Veranstaltungen

Familienskitag 2021

Am 17. Jänner 2021 findet der Familienskitag in ALLEN Vorarlberger Skigebieten statt. Gegen Vorlage des Familienpasses erhält ihr eine Skikarte um nur 25,- EUR für die ganze Familie.

Starte (d)ein >>bewegtes Leben - Intensivtage November 2020

Du willst schon lange etwas für deine Gesundheit tun, jedoch fällt es dir schwer, dieses Vorhaben in Angriff zu nehmen? Dann hast du vom 5. bis 8. November 2020 die Chance dazu - lass dir das nicht entgehen.

Bewegungstreffs im Herbst 2020

Nutze die Möglichkeit und bleibe auch während den Herbst- und Wintermonaten aktiv! Ab Montag, den 4. Oktober 2020 starten die Bewegungstreffs in 15 Gemeinden.

Reden, die >>bewegen: "Lasst Kinder träumen"

Beim erste Vortrag unserer Vortragsreihe 2021 gastiert der deutsche Autor, Erziehungsberater und Kolumnist Jan-Uwe Rogge in Vorarlberg. Der Erfolgsautor referiert am 6. Mai 2021 in Dornbirn.

Bergerlebnistag für Familien 2020

Gemeinsam mit dem Familienpass und den Vorarlberger Seilbahnen laden wir am 28. Juni 2020 zum Bergerlebnistag für Familien ein. Verbringt um nur 20,- EUR einen Traumtag in Vorarlbergs Wandergebieten.

Wanderwochen 2020

Erlebe mit den Vorarlberg >>bewegt Wanderwochen einzigartige Momente in der Vorarlberger Bergwelt. Ab dem 18. September 2020 belohnen wir fleißige Gipfelstürmer an drei Wochenenden mit einer gratis Talfahrt.