vorarlberg >>bewegt

Deine Rückengesundheit

Unser Rücken ist ein echtes Multitalent – stark, flexibel und gemacht fürs Leben in Bewegung. Doch oft kommt er im Alltag zu kurz. Langes Sitzen, zu wenig Ausgleich oder einseitige Belastungen hinterlassen Spuren. Drum: Schau auf deinen Rücken und gönn´ ihm seine tägliche Auszeit mit der Vorarlberg >>bewegt Rückenreise.

„Du startest
die Reise.
Ich bleib
auf Kurs.“

Was sagt dein Rücken?

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Mit der Rückenreise bekommst du wertvolle Tipps, alltagstaugliche Übungen und neues Wissen rund um deine Rückengesundheit – kostenlos und direkt in der App.

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approved by Physio Austria

Gefördert aus Mitteln des Vorarlberger Gesundheitsförderungsfonds

Die nächsten Veranstaltungen

Kindermarathon Challenge

Gemeinsam bewegen – Kilometer sammeln für ein großes Ziel! In der letzten Maiwoche (25.–31.05.2026) treten Kindergarten - und Schulgruppen gemeinsam in Bewegung: Jede Gruppe sammelt Kilometer und Bewegungsminuten mit dem Ziel, mindestens 42,195 km zu erreichen. Neu 2026: Die Aktion wird Teil der Gemeinde Bättl angerechnet und setzt erstmals auch auf einen Charity-Gedanken. Mach mit und werde Teil dieser bewegenden Herausforderung!

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24. Vorarlberg>>bewegt Dornbirner Kinder- & Jugendlauf

Beim Vorarlberg>>bewegt Kinder- und Jugendlauf treten alle Altersklassen von U6 bis U20 an und erleben die besondere Atmosphäre im Stadion. Ergänzt wird das sportliche Programm durch den ASVÖ-Familiensporttag ab 13:30 Uhr, bei dem Kinder verschiedenste Sportarten ausprobieren können. Mitmachstationen, Vorführungen und ein Gewinnspiel sorgen für zusätzliche Motivation und Abwechslung.

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Gemeinsam stark: Rückenfit vor Ort

Gemeinsam stark: Rückenfit vor Ort Stärke deinen Rücken – direkt in deiner Gemeinde! In diesem 5-wöchigen Programm trainierst du einfach, effektiv und ohne Vorkenntnisse. 👉 Start ab Juni 2026 | Offen für alle

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Urban Sports Day

Die Stadt Bludenz lädt gemeinsam mit Vorarlberg>>bewegt zum großen Urban Sports Day ein. Am Samstag, 27. Juni 2026, von 14:00 bis 17:00 Uhr wird der neue spark7 Jugend- und Freizeitplatz feierlich eröffnet – ein Ort, der Bewegung, Begegnung und moderne Freizeitgestaltung vereint.

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Vorarlberg>>bewegt Kindermarathon Bregenz

Im Rahmen des Sparkasse 3-Länder-Marathons laden wir alle Kinder herzlich ein, am Samstag, 10. Oktober 2026, im Bodensee Stadion in Bregenz dabei zu sein.Kinder können bei verschiedenen kindgerechten Bewerben starten und gemeinsam ein unvergessliches Lauferlebnis genießen.Die Teilnahme am Kindermarathon ist kostenlos – die Anmeldegebühren übernimmt die Landesinitiative Vorarlberg >>bewegt.

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Alle kommenden Veranstaltungen

Neuigkeiten und Impressionen

Vorarlberg>>bewegt X Challenge Montafon: über 590 Schüler:innen bezwingen die Schanzen

Am 17. April wurde das Montafon Nordic Sportzentrum in Tschagguns zum Schauplatz eines besonderen Sportevents: Über 590 Schüler:innen stellten sich bei der Vorarlberg>>bewegt X Challenge Montafon dem anspruchsvollen Schanzenlauf. Mit viel Einsatz, Teamgeist und Ausdauer meisterten sie die vier Skisprungschanzen und wurden im Ziel mit einer Vorarlberg >>bewegt Medaille belohnt. Ein bewegender Tag voller Action, Motivation und unvergesslicher Erlebnisse.

Mehr Bewegung, mehr Gemeinschaft: Dein Verein im Ländle

Finde deinen Verein im Ländle! Mit „laendleverein“ entdeckst du Sport-, Sozial- und Kulturvereine in deiner Nähe ganz einfach per Klick. Stöbere durch Angebote, finde spannende Events und werde Teil einer starken aktiven Gemeinschaft in Vorarlberg.

590 Teilnehmer:innen bei der Vorarlberg>>bewegt X-Challenge Montafon

Am Freitag, den 17.04.2026 wurde das Montafon Nordic Sportzentrum in Tschagguns zur Bühne für ein außergewöhnliches Laufevent für 590 Kinder.

Zertifikatsverleihung für über 20 Bewegungskinderbetreuer:innen in Vorarlberg

Im Montfortsaal des Landhauses Bregenz wurden am 20. März 2026 die Absolvent:innen des Lehrgangs „Vorarlberger Bewegungskinderbetreuung“ feierlich zertifiziert. Landesrätin Martina Rüscher betonte die zentrale Bedeutung von Bewegung für eine gesunde Kindheit und würdigte das Engagement der Teilnehmerinnen. Die praxisnahe Ausbildung stärkt nachhaltig die Qualität der Kinderbetreuung und fördert eine aktive, gesundheitsbewusste Entwicklung von Anfang an.

Große Resonanz auf die Rückenreise bei der SCHAU!

Im Rahmen der SCHAU! brachte Vorarlberg bewegt die Vorarlberger Rückengesundheit in Bewegung: mit der kostenlosen Rückenreise in der Vbewegt App! Am Stand 09 / Halle 13 gab es alle Infos und viele Besucher starteten direkt vor Ort – einfach, flexibel und ideal für deinen Alltag.

Finde deinen Sport

Im Kurs „Finde DEINEN Sport“ - eine Kooperation zwischen Vorarlberg bewegt und Elki Dornbirn - wird Schulkindern im Alter von 6 bis 8 Jahren die Gelegenheit geboten, unterschiedlichste Sportarten näher kennen zu lernen bzw. auszuprobieren. Qualifizierte Übungsleiter:innen bzw. Trainer:innen der sportartspezifischen Vereine unterrichten die Kinder in der Regel 3 aufeinander aufbauende Einheiten, dann wechselt die Sportart. Dabei soll das Augenmerk auf eine spielerische, kind- und altersgerechte Vermittlung der jeweiligen Sportart, ohne Leistungsdruck, gelegt werden. Die Kinder sollen die Chance erhalten ihre Neigungen, Stärken und sportlichen Talente auszuloten.

Weitere Neuigkeiten und Impressionen

Mehr vom Leben.
Schau auf dich.

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